FAMILIENBANDE – Begleitung von Einzelpersonen, Paaren & Familien

Das ist ein sehr persönlicher Newsletter und zugleich eine Werbung für ein Angebot. Ab September nächsten Jahres startet ein neuer Durchgang unserer 5-moduligen Weiterbildung zum Veto-Prinzip. Erstmals bin ich in der Leitung mit dabei. Und dass ich das bin, hat viel mit meiner persönlichen Arbeit mit dem Veto-Prinzip zu tun. Diesen Weg gehe ich nun bereits seit achtzehn Jahren:

2007 habe ich meine Arbeit als Schauspielerin aufgrund eines schweren Burnouts aufgegeben und angefangen, mich neu zu orientieren.

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„In einer Beziehung geht es darum, dass beide den Wunsch mitbringen, dass es dem anderen gut geht, dass die andere Person wachsen kann.“ – Susanne Mierau

Zwischendurch war ich kurz davor, den im Oktober geplanten Veto-Workshop „Lieben auf Augenhöhe“ wieder abzusagen. Romantische Beziehungen im Patriarchat — können die überhaupt auf Augenhöhe funktionieren? Ich war sehr frustriert von Geschichten von Freund*innen und auch von der emotionalen Mehrarbeit in meiner eigenen Beziehung.

Nun ist es bald so weit: am 31.10.25 und 01.11.25 findet der Workshop statt. Und ich bin voller Vorfreude. Denn ich habe in den letzten Monaten viel gelernt und eine intensive Forschungsreise hinter mir. Sowohl als Paar-Beraterin, als auch privat in meiner Paarbeziehung. Ich habe mich mit der Frage beschäftigt: Wenn das Ziel Lieben auf Augenhöhe ist – wie kann dann der Weg sein? Was funktioniert? Was nicht? Womit geht es mir gut? Womit nicht? Diese Reise war oft steinig und frustrierend. Und immer wieder auch unfassbar erkenntnisreich und erfüllend.

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Wir alle werden geboren im Land der inneren Freiheit. Unser gesamtes Sein ist dort ausgerichtet auf Sicherheit und Verbundenheit. Wir alle haben einen unverletzten Kern, der uns als einzigartiges Individuum ausmacht. Dann beginnt unser Lebensweg, auf dem wir bestimmte Erfahrungen machen. Wie steinig oder leicht begehbar dieser für uns wird, ist stark davon beeinflusst, wie viele Privilegien in meiner Familie vorhanden sind. Und wie unsere Eltern uns auf diesem Weg begleiten. Je nachdem, ob sie sich im Land des inneren Gehorsams oder im Land der inneren Freiheit bewegen, werden wir sehr unterschiedlich geprägt.

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Seit über einem Jahr will ich zum Thema Geschlechterkluft und Auswirkungen auf die Paarbeziehung einen Text schreiben und immer wieder verschiebe ich es. Weil die Thematik so komplex ist und ich nicht wusste, wo ich anfangen soll.

Jetzt weiß ich es. Da ich immer tiefer in die Beratung von Paaren einsteige und mein neues Workshopformat „Lieben auf Augenhöhe“ über das Veto Institut in Arbeit ist, bekomme ich mehr innere Klarheit darüber, was ich sagen will. Gleichzeitig habe ich durch eigene Paartherapie, viele Auseinandersetzungen und Gespräche mit meinem Freund und viel Lesen und Selbstreflexion einiges dazu gelernt.

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Das Thema Medien ist eines der Top-Themen, wenn es um Konflikte innerhalb der Familie geht. Es ist überaus komplex, weil es einem ständigen Wandel unterliegt und wir hier wenig eigene Erfahrungen aus unserer Kindheit haben. 

Ich hatte in meiner Kindheit einen Gameboy und einen C64, auf dem wir Spiele spielen durften. Wir hatten selbstverständlich keine Handys, Tablets, Laptops und keinen Zugang zum Internet. Es gab kein Netflix, kein Amazon und keine sozialen Medien wie Instagram, Facebook und TikTok. 

Wir wollen, dass unsere Kinder diesem Sog nicht komplett erliegen, gleichzeitig können wir uns als Eltern diesem Thema heute nicht vollkommen entziehen. Es ist eine Realität, dass all diese Geräte, Apps und Spiele den Kindern zur Verfügung stehen und einen gewissen Sog auf sie ausüben. Das Ziel kann meiner Ansicht nach nur sein, sie darin zu begleiten, einen gesunden Umgang damit zu erlernen.

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Unser zentrales Bedürfnis ist Authentizität: die Eigenschaft, sich selbst treu zu sein – und die Fähigkeit, das eigene Leben aus einer tiefen Kenntnis des eigenen Selbst heraus zu gestalten. (…). Ein gesundes Selbstverständnis schließt nicht aus, dass man sich um andere kümmert, von ihnen beeinflusst wird oder sich von ihnen beeinflussen lässt.

Gabor Maté „Vom Mythos des Normalen“

Die Nachricht darüber, dass die AfD Massenabschiebungen plant, hat mich persönlich einerseits schockiert und gleichzeitig nicht verwundert.

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Es ist einfacher, sich in eine neue Art zu denken hinein zu handeln, als sich in eine neue Art zu handeln hinein zu denken.
 
Je mehr ich mich mit zwischenmenschlichen Beziehungen beschäftige, desto klarer wird mir: Der Mensch ist wirklich überaus komplex. Eine Raketenwissenschaft? Mindestens! Zu Raketenwissenschaften gehört sehr viel: Die Planung und Konstruktion der Triebwerke, der Bordtechnik, der Tanks sowie die Planung und Berechnungen für die Missionen. Deshalb lernen Raketenwissenschaftler*innen all diese Dinge innerhalb eines langen Zeitraumes.
 
Leider lernen wir in Schule und Familie nicht, bzw. nur sehr begrenzt, wie wir mit unserem komplexen Wesen in Beziehungen mit anderen komplexen Wesen in Verbindung bleiben können.

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„Wenn wir Kindern behilflich sind, ihre Integrität zu wahren, belohnen sie uns mit einer in hohem Maße gleichwürdigen Kooperation.“ Jesper Juul

Wenn ich in Workshops davon spreche, dass Kinder in der Schule und in der Familie ein Veto-Recht bekommen sollten, ernte ich Reaktionen zwischen leisem Zweifel und Schnappatmung. Es klingt für viele zu radikal. Es ist ja so schon alles kompliziert genug. Vielleicht wird es auf diese Weise aber auch weniger kompliziert? Möglicherweise wird es leichter, näher, authentischer – eben gleichwürdiger?

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Ich höre und erlebe es überall. Seit ich Mutter bin. Ich erlebe es selbst und erlebe es bei anderen. Vor allem bei uns Frauen: Schuld- und Schamgefühle darüber, dass wir als Mütter nicht gut genug sind. Dass wir so vieles falsch machen. Dass wir es hätten besser machen müssen. Ich erlebe große Angst, unseren Kindern nachhaltigen Schaden zugefügt zu haben.

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Für mich fühlt sich diese Zeit sehr düster an. Jetzt leben wir schon beinahe zwei Jahre mit der Corona Pandemie. Irgendwie dachten wir doch alle, das geht schneller wieder vorbei. Ich fühle mich wie auf Pausentaste, gelähmt, ausgebremst. Unsere Kinder leben mit Masken, Corona Tests, Quarantäne. Mit Stress, Angst und Unsicherheit. Und mit Einsamkeit und Ausgeschlossen sein.

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